Генетический паспорт спортсмена — зачем он?

Цель каждого спортсмена — достижение наилучших результатов с оптимальными спортивными нагрузками и избежание спортивных травм.
Генетический паспорт спортсмена дает полный отчет о том, к какому виду спорта есть генная предрасположенность, какие спортивные нагрузки необходимо применять на тренировках, какие продукты питания употреблять в пищу для получения правильной энергии для мышц и мышечных волокон, чтобы в конечном итоге достичь максимальной спортивной производительности.

Существует 5 факторов, влияющих на спортивную производительность

  1. Структура мышечных клеток.
    Генетические вариации значительно влияют на эффективность и выносливость мышечных клеток, а соответственно, на спортивную выносливость.
  2. Оптимальная диета.
    Через генетически адаптированную спортивную диету можно нейтрализовать метаболические ошибки, которые могут повлиять на здоровье и спортивные характеристики.
  3. Оптимальное микропитание.
    Благодаря современной генетике человека, можно составить рецепт индивидуального микропитания, который затем поможет нейтрализовать генетические недостатки и покрывать повышенную потребность в антиоксидантах.
  4. Оптимальное распределение калорий.
    Продукты, из которых организм извлекает большую часть энергии (жиры, белки и углеводы) по-разному преобразовываются в энергию организма, одни — медленнее, другие — быстрее. В занятиях спортом необходимо учитывать эти способности организма.
  5. Оптимальный вес тела.
    Для каждого вида спорта есть своя оптимальная весовая категория. Ее превышение не позволяет полноценно жить и тренироваться.

Кому нужен ДНК паспорт спортсмена?

 

Гены спортсмена

Спортивная генетика позволяет определить ваши генетические условия для занятия тем или иным видом спорта и соответствующим образом корректировать питание и свои спортивные тренировки.

Не только профессионалам необходим генетический паспорт спортсмена. Важен он также для начинающих спортсменов, которые не могут определиться с выбором вида спорта.
Днк паспорт необходим для обычных тренировок. Например, для занятий фитнесом или бодибилдингом. Знание своей генной предрасположенности позволит легко привести мышцы в тонус, сбросить лишний вес, нарастить мышечную массу и получать удовольствие от тренировок.

88 вопросов о генетике, которые часто задают, и ответы на них

Хотите свой генетический ДНК паспорт?